索书号：B848.4/1068

题名：你无需讨好所有人

著者：(美) 海莉·麦吉著

内容提要：本书共分四个部分: 在第一部分, 作者介绍了我们如何发现并优先考虑自己的感受、需求、价值观、自我概念和愿望; 在第二部分, 作者介绍了我们如何在人际关系中尊重自己的需求, 向他人提出请求, 设定自我保护的界限, 并重新认识自己的力量和主体能动性; 在第三部分, 作者介绍了我们在打破讨好行为模式时如何面对所面临的成长痛苦; 在第四部分, 作者展示了打破讨好行为模式将如何让我们的生活变得更美好。