索书号：B842.6-49/127

题名：理解愤怒

著者：丛非从著

内容提要：一个人愤怒, 是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒, 实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒, 就是看到愤怒是对爱的召唤, 是对关系的渴望, 是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析, 讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法, 使我们可以快速深入地理解愤怒, 看见自己, 看见他人, 让愤怒之下隐藏的爱, 流动起来。