索书号：B84-49/159

题名：5%的改变

著者：李松蔚著

内容提要：本书中共收录44个案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑，每个案例都包含“提问”“回答”“反馈”这三个部分的内容。对于读者提出的每个问题，都给出了温暖而巧妙的回答，激发提问者进一步去探索，去尝试一个没有试过的行动；提问者也对这些行动的效果给出了反馈，这些真实的反馈让我们看到：新的行动带来了新的经验，而当新的经验扰动惯性的时候，改变就一步一步地发生了。